B8 Витамин

Инозитол, биотин, витамин Н, коэнзим R, vitamin B8
Описание

Витамин В8 - инозитол один из самых необходимых витаминов для нашего организма. Враг витамина В8 алкоголь и содержащийся в кофе и чае кофеин, поэтому любителям крепкого кофе стоит увеличить потребление витамина.

Витамин В8 купить можно в аптеке и в магазинах спортивного питания. Встречается он как в витаминно-минеральных комплексах и различных пищевых добавках, так и в чистом виде в капсулах и порошке. На витамин В8 цена варьируется и зависит от того в каком составе он встречается. В чистом виде витамин В8 - инозитол можно приобрести за 350-400 рублей за 100 капсул. Рекомендуется применять при бессоннице, повышенной тревожности, а также для снижения артериального давления.

Источник

Найти его можно в бобовых, цитрусовых фруктах, орехах, говяжьем сердце и цельных крупах, молоке. Самым богатым источником витамина В8 считается кунжутное масло. В8 хорошо усваивается в сочетании с витамином Е, холином и другими витаминами В.

Косметические свойства

Для косметических целей можно купить витамин В8 в порошке. Экстракт разводится водой и применяется в основном для поддержания здоровья и усиления роста волос, а также против их выпадения. Он увлажняет, витаминизирует волосы и облегчает расчесывание. Используется в виде масок и шампуней.

Также витамин В8 помогает при кожных высыпаниях, оказывает успокоительный эффект, на клеточном уровне насыщает кожу кислородом и регулирует солевой состав кожи. Например, дисбаланс солей кальция вызывает преждевременное старение кожи. Поэтому витамин В8 входит в состав многих кремов, гелей, муссов, бальзамов против морщин.

Суточная потребность

Суточная потребность организма в инозитоле около 1-1,5г. Однако ¾ суточной потребности наш организм вырабатывает сам, поэтому его относят к витаминоподобным веществам.

Свойства

Витамин В8 – это витамин здорового сна, он помогает бороться со стрессами, обладает успокаивающим эффектом. Витамин В8 участвует в жировом обмене, снижает уровень холестерина в крови, тем самым препятствуя ожирению. Его называют «витамином роста», поэтому он особенно необходим детям и подросткам в период роста. 

Витамин В8 необходим для здоровья и роста волос. Витамин помогает улучшить функционирование зрительной системы, снимает напряжение с глаз. Витамин В8 особенно необходим школьникам, студентам и людям, чья работа связана с мозговой деятельностью, так как он улучшает память, внимание, работоспособность и снижает утомляемость мозга. 

Стимулируя работу стенок желудочно-кишечного тракта, витамин улучшает пищеварение, помогает справиться с запорами. Витамин В8 является регулятором цинка и меди в организме, помогая справится с нервозностью и раздражительностью. Огромную роль витамина В8 играет и в репродуктивной системе человека. Он участвует в спермообразовании и играет важную роль в делении яйцеклетки. Дефицит витамина может привести к бесплодию, как женщин, так и мужчин.

Благодаря термогенному эффекту витамин В8 также часто употребляется в составе препаратов для сжигания жира и эргогенных смесей.





Принимаем к оплате :
Доставляем :
Населенный пункт